Sanatate zi de zi!
Bunele maniere sau eticheta sunt termeni folositi pentru a descrie comportamentul adecvat si politicos. Din pacate un numar foarte mare de oameni cred ca daca urmaresc acest protocol se vor face de rusine dar adevarul este invers. Bunele maniere sunt principii destul de simple si includ curtoaziile comune, cultura de exprimare, aspectul ingrijit si curat,…
Read More “Reguli care trebuie respectate in viata de zi cu zi!” »
Pasul 1: Înlocuiți apa de băut regulat cu apă călduță. Asigurați-vă ca, consumati cel puțin 3 litri de apă într-o zi, trebuie să consumatorului cel puțin 10 – 12 pahare de apă călduță în fiecare zi. Apă călduță face metabolismul corpul nostru activ, care ajută, de asemenea, la reducerea grăsimii corporală. Pasul 2: Bea bauturi…
Read More “Reduceti 5 centimetrii pe saptamana cu ajutorul acestor pasi !” »
Cred ca pentru nimeni spalatul rufelor nu este o placere, mai ales cand trebuie sa ai grija la ce temperatura setezi apa, cum sortezi hainele, astfel incat sa nu amesteci culorile sau materialele, sau la timpul adecvat spalarii… si de multe alte detalii de care trebuie sa tii cont. ( Sa nu mai pomenim si…
Esti curios de ce dupa ce mananci zaharuri procesate si cereale rafinate te molesesti ? Raspunsul este pozitia ocupata pe scara pH-ului. Fata de produsele considerate alcaline, precum legume, fructe si verdeturi, produsele de mai sus sunt considerate acide. Esti mai predispus la probleme grave de sanatate cu cat consumi mai multe alimente acide. Sangele si…
Read More “Principalele alimente alcaline si cum sa reduci acidoza” »
Poti sa iti prepari chiar la tine acasa o paine sanatoasa si satioasa, mai ales cand tii post si ai nevoie de o hrana bogata in substante nutritive. Ai nevoie de seminte si fulgi de ovaz, care sunt bogate in proteine, antioxidanti, fibre si minerale. Aceasta paine poate fi consumata si de catre persoanele sensibile…
Aceasta reteta de prajitura este excelenta daca vreti sa va impresionati familia sau prietenii. Arata ca fantezie, este delicioasa si extraordinar de usor de preparat. Si este 100% naturala fara coloranti artificiali. Ingrediente pentru stratul de ciocolata: 1/2 cana de ciocolata sau pudra de cacao 1/2 cana de ulei de nuca de cocos 1/4 cana…
Stiati ca exista versiuni sanatoase de prajituri, pe care le puteti manca chiar daca sunteti la dieta? Aceste prăjituri cu adevărat sănătoase nu sunt făcute cu făină, produse lactate și îndulcitori artificiali, așa că aveți grijă! În acest tort de ciocolată si avocado, avocadoul înlocuiește untul; Știu, suna nebunesc, nu? Dar, serios, acest tort este…
Read More “Prajitura cu ciocolata, vegana ! Un deliciu in bucatarie !” »
Pateurile de post din comert contin aromatizatori pentru a avea gust, iar ingredientele sunt de natura indoielnica. De asemenea, sunt bogate in E-uri periculoase, motiv pentru care ar trebui sa optezi pentru pateuri facute in casa. Imagini pentru Pateul de ciuperci si nuci este o alternativa excelenta la pateurile de post din comert Pateu cu…
Majoritatea oamenilor stiu ca pasta de dinti are folosinta doar pentru perierea dintilor, dar aceasta mai poate fi folosita si in alte scopuri. Iata cele mai importante dintre acestea. Curata argintul Nu mai este nevoie sa cumparati solutii si crème pentru a curata bijuteriile din argint. Tot ce trebuie sa faceti este sa puneti pasta…
Daca te afli printre persoanele care au probleme cu glanda tiroida, incearca acest remediu natural si eficient. Glanda tiroida produce hormoni cu ajutorul iodului, regland metabolismul. Tiroida stimuleaza dezvoltarea corpului si alte funtii fiziologice. Exista diversi factori care pot deregla activitatea tiroidei, cauzand mai multe boli. Iata un remediu care va ajuta glanda tiroida sa…
Se intampla, intr-o cura de slabire care dureaza mai multe saptamani sau chiar luni, ca dupa ce pierzi rapid cateva kilograme la inceputul regimului, sa stagnezi la o anumita greutate mai mult timp. Acest lucru, determina unele femei sa renunte la regim, ceea ce este gresit, pentru ca totul efortul tau se poate duce pe…
Read More “Numai doua cani pe zi timp de 1 saptamana iti poate face abdomenul plat!” »
Mandarinele sunt citrice care sunt bogate in substante nutritive cum ar fi vitamine C, A, B12, potasiu si ajuta la absorbtia fierului. Mandarinele ofera diverse beneficii de sanatate si au un gust magnific si miros specific. Mai mult decat atat ele sunt excelente impotriva agentilor patogeni si intareste semnificativ sistemul imunitar. De asemenea ele regenereaza…
Pepenele verde este foarte bogat in vitamine si minerale esentiale pentru sanatate. Nu multa lume stie ca primim mai multe beneficii de la coaja de pepene. Aceasta contine vitaminele A, C si B6, zinc, potasiu, magneziu, care ajuta la buna functionare a organismului. In coaja de pepene se afla si licopene, o substanta antioxidanta foarte…
Stim cu totii prea bine ca puii proveniti de la ferme, sunt injectati si hraniti cu tot felul de hormoni si antibiotice pentru a le ceste rata de viata si pentru a imbunatati cresterea acestora. Insa aceste metode au repercursiuni asupra consumatorilor. Trebuie sa stim ca in cel puţin 28 de zile cresc puii care…
O dată pe an, ar trebui să curaţăm bine maşina de spălat, pentru a ne putea folosi de ea o perioadă lungă şi pentru a avea hainele într-adevăr curate şi frumos mirositoare. Maşina de spălat acumulează, după câteva utilizări, o serie de depuneri, si în plus, este posibil ca hainele să nu mai aiba mirosul…
Read More “Cea mai buna solutie pentru a curata masina de spalat fara produse chimice!” »
Ar putea o dietă bazată pe tipul de sânge – O, A, B sau AB – să slabesti să te descurci și să te simti mai sanatos? Aceasta este ideea din spatele dietei de tip sanguin, creat de Peter J. D’Adamo. D’Adamo susține că alimentele pe care le consumați reacționează chimic cu tipul de sânge….
Read More “Ce trebuie sa consumati in functie de grupa dumneavoastra de sange?” »
Probabil că aveți cel puțin o cutie de bicarbonat de sodiu în casa dvs. chiar acum. S-ar putea să aveți o cutie în cămară pentru a coace, una în frigider pentru a absorbi mirosurile și altul sub chiuveta de bucătărie pentru a le folosi pentru curățare. Ceea ce s-ar putea să nu fi luat în…
Read More “Ce se intampla daca adaugati bocarbonat de sodiu peste carne?” »
Mâncărimea urechii poate fi cauzată şi de o infecţie fungică. Deşi nu la fel de comune că infecţiile bacteriene la nivelul urechii, infecţiile fungice pot provoca mâncărimi cronice în canalul urechii. Jurnalul mediteranean de Hematologie şi boli infecțioase rapoartează că ciupercile cauzează aproximativ 10 % din toate cazurile de senzaţiade mâncărime a urechilor. Cum spuneam,…